A honlapon csak a jóga órákra lehet regisztrálni! (Kisteremben és a táncteremben lévő órákhoz telefonos egyeztetés szükséges!)
Előadó: JÓGA, PILATES oktatók
Időpont(ok):
2019. június 29. 14:00
Helyszín: Paragvári utcai Általános Iskola -Szombathely Paragvári u. 2.(bejárat a hátső kapu felől!)
Maximális létszám: 100 fő
Kapcsolat: efi@gesz.szombathely.hu
Jóga, és Pilates – Mozgással a testi-lelki egyensúlyért!
Egy délután az egészség jegyében, 2019. június 29 -én szombaton kettőtől hatig, a Paragvári utcai Általános Iskola tornatermeiben.
Jóga, pilates órák minden korosztály számára, kezdőknek ,haladóknak egyaránt az EFI jóvoltából! Kísérő gyerek programokkal!
A rendezvény ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Bővebb információ a 94/319-820- as számon vagy az efi.szombathely.hu oldalon.
Program:
14:00 Megnyitó (Tornacsarnok)
Dr.Puskás Tivadar Szombathely Megyei Jogú Város polgármestere
Műsor: Energy Dance Team táncbemutató
Tornacsarnok:
14:45-15:30 : Tradicionális Hatha Jóga Oktató: Gyécsek Linda jógaoktató, jóga és Ayurvéda terapeuta
15:45-16:30:Vinyasa Flow Jóga Oktató: Békés Gabriella Jóga, Pilates , Aviva módszer oktató
16:45-17:30: 3D jóga Oktató: Martinek Eszter jógaoktató, egészségfejlesztő terapeuta
17:30-18:00 Közös relaxáció Gyécsek Linda jógaoktató, jóga és Ayurvéda terapeuta vezetésével
18:00 Programnap zárása
Kis tornaterem:
14:45-15:30: Etka jóga (erőgyűjtő módszer) Oktató: Kovácsné Károlyi Zelli Etka Jóga erőgyűjtő módszer oktató
15:45-16:05 Gyerekjóga 1 (Rainbow Kids) Oktató : Varga Mónika gerincjóga, Rainbov Kids gyermekjóga oktató
16:10-16:30 Gyerekjóga 2 (Rainbow Kids) Oktató : Varga Mónika gerincjóga, Rainbov Kids gyermekjóga oktató
16:45-17:30 Kismama jóga (szülésfelkészítő gyakorlatokkal) Oktató: Békés Gabriella Jóga, Pilates , Aviva módszer oktató
Tánc terem:
14:45-15:30 Talaj pilates 1 Oktató : Boda Judit okleveles MK pilates oktató
15:45-16:30 Talaj pilates 2 Oktató : Boda Judit okleveles MK pilates oktató
16:45-17:30 Talaj pilates 3 Oktató : Boda Judit okleveles MK pilates oktató
Kísérő programok a rendezvény ideje alatt folyamatosan:
I. Kreatív gyermek foglalkoztató, játszószőnyeg (2 éves kortól)
AGORA Szombathelyi Kulturális Központ jóvoltából
II. Egészségtanácsadás az EFI munkatársai jóvoltából: családi ízes játékok az egészséges táplálkozás jegyében, dohányzás- alkohol-prevenció, lelki egészség témában tanácsadás.
KÉRJÜK JÓGA SZŐNYEGET VAGY POLIFOAMOT HOZZON MAGÁVAL!
Az eseményre való regisztrációhoz kérjük jelentkezzen be!
