Eseménynaptár: 2021. október

2021. október 05.

2021. október 07.

2021. október 12.

Programajánló

JÓGA, PILATES – “Mozgással a testi-lelki egyensúlyért”

A honlapon csak a jóga órákra lehet regisztrálni! (Kisteremben és a táncteremben lévő órákhoz telefonos egyeztetés szükséges!)

Előadó: JÓGA, PILATES oktatók

Helyszín: Paragvári utcai Általános Iskola -Szombathely Paragvári u. 2.(bejárat a hátső kapu felől!)

Maximális létszám: 100 fő

Kapcsolat: efi@gesz.szombathely.hu

Jóga, és Pilates – Mozgással a testi-lelki egyensúlyért!
Egy délután az egészség jegyében, 2019. június 29 -én szombaton kettőtől hatig, a Paragvári utcai Általános Iskola tornatermeiben.
Jóga, pilates órák minden korosztály számára, kezdőknek ,haladóknak egyaránt az EFI jóvoltából! Kísérő gyerek programokkal!
A rendezvény ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Bővebb információ a 94/319-820- as számon vagy az efi.szombathely.hu oldalon.

Program:
14:00 Megnyitó (Tornacsarnok)
Dr.Puskás Tivadar Szombathely Megyei Jogú Város polgármestere
Műsor: Energy Dance Team táncbemutató

Tornacsarnok:
14:45-15:30 : Tradicionális Hatha Jóga Oktató: Gyécsek Linda jógaoktató, jóga és Ayurvéda terapeuta
15:45-16:30:Vinyasa Flow Jóga Oktató: Békés Gabriella Jóga, Pilates , Aviva módszer oktató
16:45-17:30: 3D jóga Oktató: Martinek Eszter jógaoktató, egészségfejlesztő terapeuta
17:30-18:00 Közös relaxáció Gyécsek Linda jógaoktató, jóga és Ayurvéda terapeuta vezetésével
18:00 Programnap zárása

Kis tornaterem:
14:45-15:30: Etka jóga (erőgyűjtő módszer) Oktató: Kovácsné Károlyi Zelli Etka Jóga erőgyűjtő módszer oktató
15:45-16:05 Gyerekjóga 1 (Rainbow Kids) Oktató : Varga Mónika gerincjóga, Rainbov Kids gyermekjóga oktató
16:10-16:30 Gyerekjóga 2 (Rainbow Kids) Oktató : Varga Mónika gerincjóga, Rainbov Kids gyermekjóga oktató
16:45-17:30 Kismama jóga (szülésfelkészítő gyakorlatokkal) Oktató: Békés Gabriella Jóga, Pilates , Aviva módszer oktató

Tánc terem:
14:45-15:30 Talaj pilates 1 Oktató : Boda Judit okleveles MK pilates oktató
15:45-16:30 Talaj pilates 2 Oktató : Boda Judit okleveles MK pilates oktató
16:45-17:30 Talaj pilates 3 Oktató : Boda Judit okleveles MK pilates oktató

Kísérő programok a rendezvény ideje alatt folyamatosan:
I. Kreatív gyermek foglalkoztató, játszószőnyeg (2 éves kortól)
AGORA Szombathelyi Kulturális Központ jóvoltából
II. Egészségtanácsadás az EFI munkatársai jóvoltából: családi ízes játékok az egészséges táplálkozás jegyében, dohányzás- alkohol-prevenció, lelki egészség témában tanácsadás.

KÉRJÜK JÓGA SZŐNYEGET VAGY POLIFOAMOT HOZZON MAGÁVAL!

Az eseményre való regisztrációhoz kérjük jelentkezzen be!

2018 © Egészségügyi és Kulturális GESZ - Adatvédelem - Oldalinformációk
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support